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《夢的練習—賽斯 心靈的本質》
《夢的練習 — 賽斯 心靈的本質》 「⋯⋯ 1. 某些晚上當你快入睡時，試著告訴你自己，當你睡著時，你將假裝你是醒的。 2. 建議你自己，你不會沈入睡眠，反而將進入另一種清醒狀態。試著想像，當你睡著時你是醒的。 3. 在另一些場合，當你上床時，舒服地躺下，但在你快入睡時...
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